فشار خون
- اجتماعی
5 راه عجیب برای جوان نگه داشتن مغز
علی سلیمی: مغز انسان با افزایش سن تغییر می کند و طبعا عملکرد ذهنی نیز به همراه آن تغییر می کند. زوال ذهنی و شناختی امری رایج است و یکی از ترسناک ترین عواقب پیری است اما این زوال ذهنی…
- پزشکی
چقدر نمک مصرف کنیم؟
آفتاب نیوز : دکتر احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه یکی از عادت های غذایی ایرانیان اضافه کردن نمک به غذا هنگام خوردن غذا است، افزود: بسیاری از افراد قبل از اینکه غذا…
- پزشکی
بوی عطر برای نوزاد ضرر دارد
بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی دارای عطرهای مصنوعی هستند که به طور بالقوه برای شما و نوزادتان مضر است. داشتن اطلاعات کافی درباره محصولات معطر این امکان را به شما می دهد که یک محیط سالم برای کودک خود…
- پزشکی
50 درصد ایرانی ها از بیماری های دهان و دندان رنج می برند
آفتاب نیوز : حسین فرشیدی، در همایش پویش ملی سلامت دهان و دندان، گفت: بسیاری از بیماری ها از جمله فراموشی و سرطان بر اثر عدم رعایت بهداشت دهان و دندان است. وی افزود: باید به سبک زندگی سالم برای…
- پزشکی
چگونه افسردگی را از خود دور کنیم؟
آفتاب نیوز : افسردگی زمانی رخ می دهد که انتقال دهنده های عصبی در مغز مختل شوند این مورد باعث از بین رفتن فعالیت مغزی خاصی می شود که خلق و خوی فرد را تنظیم می کند. اگرچه ترکیب مشاوره…
- پزشکی
خواص «زیتون» معجزه گر
آفتاب نیوز : زیتون برای خیلی ها یادآور سوغاتی از خطه شمال به خصوص استان گیلان است. کمتر کسی هست که به گیلان سفر کند و زیتون پرورده آن را نخورد. یا به عنوان سوغاتی با خود نیاورد. معمولا در…
- پزشکی
فریب تبلیغاتی دمنوش های لاغری/بیماری های حاد کبدی از عوارض کاهش وزن سریع
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه افزایش یا کاهش وزن فرایندی تدریجی و منظم است و سرعت بخشیدن به آن آسیب های جدی به بدن وارد می کند، نسبت به فریب تبلیغاتی فضای مجازی درباره دمنوش های لاغری…
- اجتماعی
چطور درست نفس بکشیم؟ – فیچینو
به گزارش فیچینو ،موها و مخاط ریز در داخل بینی شما به جذب و فیلتر گرد و غباری که می تواند ریه های شما را تحریک کند، کمک می کند. مجرای بینی شما نیز هوایی را که تنفس می کنید…
- پزشکی
کاهش فشار خون با مصرف روزانه این میوه
آفتاب نیوز : گوجه فرنگی کمی آبدار به ساندویچ مورد علاقه شما طعم می بخشد و هر سالادی را خوشمزه می کند. سس گوجه فرنگی غلیظ و تند به ماکارونی طعم و رنگ مطلوب می دهد. به نقل از هلث، …
- پزشکی
این کار ساده به سلامت گردن شما آسیب می رساند
آفتاب نیوز : به طور معمول، وزن سر انسان بالغ، حدود 5کیلوگرم است. حالا اگر زاویه سر شما، حدود 45درجه باشد، سر شما باید وزنی در حدود 20کیلوگرم را تحمل کند. وزن سر شما در زاویه 60درجه، باورکردنی نیست؛ حدود…
- پزشکی
خطر بالای سکته مغزی در جوانان مبتلا به میگرن
آفتاب نیوز : به گزارش مدیسن نت، نتایج نشان می دهد که میگرن مهم ترین عامل خطر غیر سنتی برای سکته مغزی در بین بزرگسالان 18 تا 34 ساله است که 20 درصد از سکته های مغزی در مردان و…
- پزشکی
خواص نوشیدنی کفیر برای سلامتی
آفتاب نیوز : کفیر یک نوشیدنی سنتی و تخمیری است که اساساً با شیر و آب و دانه های کفیر درست شده است. دانه های کفیر، ذره هایی ریز و سفید متمایل به زردند که بافتی ژلاتینی دارند و میکروارگانیسم…
- پزشکی
استرس باعث این مشکلات گوارشی می شود
آفتاب نیوز : هنگامی که با یک موقعیت تهدیدآمیز مواجه می شوید، سیستم عصبی سمپاتیک – بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکرد هایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می کند – باعث تحریک واکنش…
- استان ها
افزایش ماموریت های تصادفی اورژانس آذربایجان شرقی/ خدمت رسانی هلال احمر به بیش از 8 هزار مسافر نوروزی
به گزارش فیچینو از تبریز، رییس اورژانس آذربایجان شرقی گفت: در روزهای سپری شده از طرح نوروزی امسال، تعداد ماموریت های مرتبط با حوادث رانندگی در استان نسبت به مدت مشابه سال گذشته سه درصد افزایش یافته است. اصغر جعفری…
- استان ها
رژیم های کوتاه مدت و بسیار کم کالری فقط برای نوجوانان چاق بی خطر است
رژیم های غذایی بسیار کم کالری (VLED) که شامل دریافت کمتر از 800 کالری در روز است برای افراد چاقی که قصد کاهش وزن دارند ولی بدن آنها به رژیم های معمول و برنامه های ورزشی پاسخ نمی دهند، تجویز…
- پزشکی
خواص درمانی پیازچه برای سلامت قلب و تقویت استخوان ها
آفتاب نیوز : پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذا ها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است. همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، کاهش ریسک سرطان،…
- پزشکی
پیش بینی خطر ابتلا به بیماری قلبی با پوست
فیچینو/خراسان رضوی سطوح بالای کلسترول، فشار خون بالا و سیگار کشیدن، سه عامل خطر اصلی برای ابتلا به بیماری قلبی محسوب می شوند اما موارد دیگری نیز در این مورد دخیل هستند. به نقل از هلث، بر اساس گزارش مرکز…
- پزشکی
خواص سیب خشک شده برای سلامتی چیست؟
آفتاب نیوز : سیب های خشک، ترد و خوشمزه دارای انبوهی از خواص هستند که می توانند به بدن شما بدهند. در ادامه خواص سیب خشک را برای شما بازگو کرده ایم: پیشگیری از بروز یبوست و ایجاد احساس سیری…
- پزشکی
خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی
آفتاب نیوز : از بین مرکبات فصل پاییز و زمستان، می توان به نارنگی اشاره کرد. یک عدد نارنگی کوچک که حدود 76 گرم وزن دارد، 40 کیلوکالری انرژی دارد. همچنین، یک نارنگی کوچک 0.6 گرم پروتیین، 10.1 گرم کربوهیدرات،…
- پزشکی
اتفاقاتی که بعد از نوشیدن آب در بدنتان می افتد!
آفتاب نیوز : می توانید باقاعده و منظم زندگی کنید. اگر آب کافی ننوشید به یبوست خفیف دچار می شوید. عدم تحرک، تغییر رژیم غذایی، بیماری و حتی استرس می تواند به این مشکل دامن بزند. یبوست معمولاً خود به…