تغذیه
-
ورزشی
سیکس پک در ۳۰ روز | برنامه تمرینی و تغذیه برای شکم شش تکه واقعی
خیلیها رویای داشتن سیکس پک را دارند اما اغلب در مسیر اشتباه قدم میگذارند. رسیدن به شکم شش تکه در ۳۰ روز، نیاز به نظم، برنامه دقیق و درک درست از نحوهی چربیسوزی دارد. در واقع، این هدف دستنیافتنی نیست؛…
-
پزشکی
سبوس برنج دکتر بیز برای چی خوبه؟
در دنیای امروز که توجه به تغذیه طبیعی و مواد غذایی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی افزایش یافته است، سبوس برنج به عنوان یکی از محصولات جانبی برنج، جایگاه ویژه ای در رژیم های غذایی سالم پیدا کرده…
-
پزشکی
عسل در دوران بارداری؛ بررسی فواید و مضرات
دوران بارداری یکی از حساسترین مراحل زندگی یک زن است که تغذیه مناسب در آن نقش کلیدی در سلامت مادر و جنین ایفا میکند. عسل، به دلیل خواص درمانی و تغذیهایاش، از دیرباز در فرهنگهای مختلف، از جمله طب سنتی…
-
پزشکی
آیا عفونت پوستی می تواند با تغذیه درمان شود؟
آیا عفونت پوستی می تواند با تغذیه درمان شود؟ مقدمه عفونت های پوستی ممکن است به دلایل مختلفی از جمله باکتری ها ویروس ها قارچ ها و انگل ها ایجاد شوند. در کنار درمان های دارویی تغذیه می تواند نقش…