رژیم غذایی
- پزشکی
چگونه شکلات را به عنوان بخشی از رژیم سالم مصرف کنیم؟
چگونه شکلات را به عنوان بخشی از رژیم سالم مصرف کنیم؟ شکلات یکی از محبوب ترین خوراکی ها در جهان علاوه بر طعم دلپذیر و شیرینی که به همراه دارد دارای فواید سلامتی نیز می باشد؛ اما باید بدانیم…
- پزشکی
چرا یکسره احساس تشنگی می کنم؟
آفتاب نیوز : هر وضعیتی که تعادل آب یا نمک را در بدن انسان بر هم بزند می تواند محرک تشنگی باشد. اگر به میزان کافی آب می نوشید (یکی از نشانه های آن رنگ زرد روشن تا شفاف ادرار…
- پزشکی
رژیم لاغری متابولیک + خواص و مضرات آن
مراحل رژیم غذایی متابولیک بر سوخت و ساز بدن تأثیر مستقیم دارد استفاده از رژیم متابولیک زمانی است که سوخت و ساز به خوبی انجام نمی شود باید به این هم توجه داشت که بدن هر فرد با دیگران متفاوت…
- پزشکی
دلایلی که باعث مرگ در خواب می شود
آفتاب نیوز : گاهی می شنویم که برخی افراد بدون هیچ مشکل و به طور ناگهانی در خواب از دنیا رفته اند که در این مطلب به مهم ترین علل مرگ در خواب اشاره می شود. چرا در خواب می…
- اجتماعی
آسایشگاه سالمندان تهران
امروزه با افزایش جمعیت سالمندان در ایران به ویژه در شهرهای بزرگی مانند تهران نیاز به مراکز مراقبتی و آسایشگاه‌های سالمندان بیش از پیش احساس میشود. آسایشگاه‌های سالمندان در تهران به عنوان مراکزی که به ارائه خدمات تخصصی و مراقبتی…
- اجتماعی
میوه ای که ولعِ خوردن شیرینی را کاهش می دهد
انجیر از زمان های گذشته به میوه ای با خواص چشمگیر برای سلامتی معروف بوده است. به گزارش فیچینو میوه انجیر معمولا در مکان هایی رشد می کند که در بخش زیادی از سال گرم آفتابی و خشک هستند. قبل…
- پزشکی
عدم تعادل این هورمون ها باعث چاقی می شود
آفتاب نیوز : هورمون ها به عنوان پیام رسان های شیمیایی در بدن عمل کرده و تقریباً تمام های فرآیند بدن را تسهیل می کنند؛ از جمله متابولیسم گرسنگی و سیری. برخی از هورمون ها به دلیل اینکه ارتباط نزدیکی…
- پزشکی
چرا حملات قلبی اتفاق می افتد؟
حملات قلبی معمولاً از انسداد سرخرگ های کرونری ناشی می شود. گاهی اوقات این بیماری را بیماری عروق کرونری نیز می نامند. به گزارش فیچینو یورونیوز در مطلبی در این باره آورده است: بسیاری از مردم و همینطور رسانه ها…
- پزشکی
غذا های سالمی که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهند!
آفتاب نیوز : این مطالعه به طور ویژه بر روی روش هایی که رژیم غذایی کودکان می تواند بر ابتلا به دیابت نوع یک در آنها(T۱D) تاثیر بگذارد متمرکز بوده است. دیابت یک بیماری مادام العمر است که در آن…
- پزشکی
انواع معجون خانگی برای تقویت تخمدان
اهمیت تقویت تخمدان ها سلامت تخمدان ها برای زنان به ویژه در سنین باروری از اهمیت بالایی برخوردار است. تخمدان ها در تولید هورمون های جنسی و تنظیم چرخه قاعدگی نقش دارند. اختلال در عملکرد تخمدان ها می تواند منجر…
- پزشکی
عدم مدیریت بیماری هپاتیت زمینه نارسایی کبدی را فراهم می‌کند
آفتاب‌‌نیوز : دکتر سید علی جعفری با اشاره به اینکه التهاب بافت کبد یا هپاتیت می‌تواند به دلیل عوامل مختلفی بروز کند که یکی از مهمترین علل آن عفونت‌های ویروسی و مصرف خود سرانه دارو‌ها است، خاطر نشان کرد: انچه…
- پزشکی
کمبود چه ویتامینی باعث ریزش مو در کودکان می شود؟
کمبود چه ویتامینی باعث ریزش مو در کودکان میشود؟ ریزش مو در کودکان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله علل هورمونی، استرسی، یا کمبودهای تغذیه‌ای. یکی از مهمترین عوامل در ریزش مو، کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری در…
- حوادث
بازنشستگی همان پیری است؟
آفتاب‌‌نیوز : در بسیاری از مواقع این سوال در ذهن‌مان شکل می‌گیرد که چه زمانی «پیر» می‌شویم؟ اما با توجه به اینکه سال‌های بیشتری کار می‌کنیم و سالم‌تر هستیم، سن چه اهمیتی می‌تواند داشته باشد؟ این یک ساختار بی معنی…
- اجتماعی
چند ماده طبیعیِ آبرسانِ پوست
روش‌های خانگی مختلفی برای بهبود سلامت پوست وجود دارد که از آن میان می‌توان به استفاده از روغن‌های گیاهی و نیز پیروی از رژیم‌های غذایی سالم اشاره کرد. به گزارش فیچینو، یکی از عارضه‌هایی که مردم در اغلب فصول با…
- پزشکی
فواید باورنکردنی عناب برای دیابت و کنترل قند خون
آفتاب‌‌نیوز : عناب میوه‌ای با طبع معتدل و مرطوب و سرشار از خاصیت است که در مطلب خواص عناب همه را گفتیم. استفاده از آن موجب تصفیه و تولید خون شده و برای درمان خارش بدن بسیار مفید است. امروزه…
- پزشکی
زینک سولفات روی پوست صورت چه تأثیری دارد؟
اهمیت عنصر معدنی روی (زینک) برای پوست عناصر کمیاب معدنی مانند روی (زینک سولفات)، مواد مغذی ضروری هستند که بدن شما برای کارکرد صحیح به آنها نیاز دارد، اما در مقادیر بسیار کمتر از ویتامین‌ها و مواد معدنی که به…
- پزشکی
راه های از بین بردن جای جوش
راه‌های از بین بردن جای جوش: پوستی صاف و یکدست جای جوش می‌تواند اعتماد به نفس را کاهش دهد و ظاهر پوست را تحت تاثیر قرار دهد. خوشبختانه روش‌های مختلفی برای کاهش یا از بین بردن جای جوش وجود دارد.…
- پزشکی
تغذیه در شیردهی، رابط سلامت مادر و شیرخوار
فیچینو/خوزستان کارشناس ارشد تغذیه گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر اهمیت توجه به تغذیه مادر شیرده گفت: در صورت تغذیه نادرست و ناکافی در دوران شیردهی، مادر بیش از شیرخوار متضرر میشود و با عوارضی مانند پوکی…
- پزشکی
راهنمای جامع روتین پوستی شبانه برای پوست خشک و حساس
راهنمای جامع روتین پوستی شبانه برای پوست خشک و حساس پوست خشک و حساس به مراقبت ویژه ای نیاز دارد، خصوصاً در شب که پوست فرصت ترمیم خود را پیدا می کند. یک روتین شبانه مناسب می تواند به حفظ…
- پزشکی
نقش ژنتیک در ابتلا به سرطان
آفتاب‌‌نیوز : در این مقاله، به بررسی نقش ژنتیک در ابتلا به سرطان می‌پردازیم و به سوالاتی از جمله اینکه “آیا ابتلا به سرطان ارثی است؟ ” و “چگونه می‌توان از ابتلا به سرطان با وجود زمینه ژنتیکی پیشگیری کرد؟…