رژیم غذایی
- پزشکی
زینک سولفات روی پوست صورت چه تأثیری دارد؟
اهمیت عنصر معدنی روی (زینک) برای پوست عناصر کمیاب معدنی مانند روی (زینک سولفات)، مواد مغذی ضروری هستند که بدن شما برای کارکرد صحیح به آنها نیاز دارد، اما در مقادیر بسیار کمتر از ویتامین‌ها و مواد معدنی که به…
- پزشکی
راه های از بین بردن جای جوش
راه‌های از بین بردن جای جوش: پوستی صاف و یکدست جای جوش می‌تواند اعتماد به نفس را کاهش دهد و ظاهر پوست را تحت تاثیر قرار دهد. خوشبختانه روش‌های مختلفی برای کاهش یا از بین بردن جای جوش وجود دارد.…
- پزشکی
تغذیه در شیردهی، رابط سلامت مادر و شیرخوار
فیچینو/خوزستان کارشناس ارشد تغذیه گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر اهمیت توجه به تغذیه مادر شیرده گفت: در صورت تغذیه نادرست و ناکافی در دوران شیردهی، مادر بیش از شیرخوار متضرر میشود و با عوارضی مانند پوکی…
- پزشکی
راهنمای جامع روتین پوستی شبانه برای پوست خشک و حساس
راهنمای جامع روتین پوستی شبانه برای پوست خشک و حساس پوست خشک و حساس به مراقبت ویژه ای نیاز دارد، خصوصاً در شب که پوست فرصت ترمیم خود را پیدا می کند. یک روتین شبانه مناسب می تواند به حفظ…
- پزشکی
نقش ژنتیک در ابتلا به سرطان
آفتاب‌‌نیوز : در این مقاله، به بررسی نقش ژنتیک در ابتلا به سرطان می‌پردازیم و به سوالاتی از جمله اینکه “آیا ابتلا به سرطان ارثی است؟ ” و “چگونه می‌توان از ابتلا به سرطان با وجود زمینه ژنتیکی پیشگیری کرد؟…
- پزشکی
علت خشکی پوست چیست؟
آفتاب‌‌نیوز : ممکن است بار‌ها کلمۀ خشکی پوست را شنیده باشید، اما دقیقاً ندانید که منظور از خشکی پوست چیست. پوست بزرگ‌ترین ارگان بدن به شمار می‌رود که در ساختار آن سلول‌ها، پروتئین‌ها و مولکول‌های مختلفی نقش دارند. در ساختار…
- پزشکی
آیا رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای کودکان هم مفید است؟
بسیاری از بزرگسالان در نقاط مختلف دنیا برای حفظ سلامت خود از رژیم‌های غذایی پیروی می‌کنند و اکنون تحقیقات نشان داده است که کودکان نیز می‌توانند از فواید رژیم‌های غذایی بهره‌مند شوند. به گزارش فیچینو، متخصصان تغذیه می‌گویند رژیم غذایی…
- اجتماعی
چگونه می توان سلامت سیستم گوارش خود را افزایش داد؟
متخصصان می‌گویند نزدیک به ۷۰ درصد سلول‌های ایمنی بدن در سیستم گوارشی زندگی می‌کنند و در ارتباط دائم با سیستم ایمنی بدن ما هستند. به گزارش فیچینو، متخصصان اضافه می‌کنند: به همین دلیل کسانی که سیستم گوارش سالم‌تری دارند، سیستم…
- حوادث
مهم‌ترین اخبار اجتماعی جهان در هفته گذشته
از تلفات و خسارات برجای مانده از طوفان «بریل» در آمریکا گرفته تا ثبت رکورد دمایی جدید در جهان در میان مهم‌ترین رویدادهای دنیا در حوزه اجتماعی طی یک هفته گذشته بودند. به گزارش فیچینو، حوادث مختلف، یافته‌ها و موضوعات…
- پزشکی
رژیم «فَستینگ متناوب» می‌تواند به دیابتی‌ها کمک کند؟
آفتاب‌‌نیوز : در این مطالعه حدود ۴۰۰ شرکت کننده در چین یا داروهای ضد دیابت متفورمین یا امپاگلیفلوزین مصرف کردند یا «برنامه فستینگ متناوب ۵:۲» را دنبال کردند که در آن افراد در ۲ روز غیر متوالی از هفته روزه…
- پزشکی
آیا «تغییر رنگ» نشانه فساد گوشت یا مرغ است؟
هنگام خرید، نگهداری و پخت گوشت و مرغ، رنگ آن اهمیت دارد؛ اغلب یک رنگ جذاب و روشن برای خرید مورد توجه قرار می گیرد؛ بنابراین این سوال مطرح می شود که چرا تفاوت در رنگ وجود دارد و چه…
- پزشکی
علایم کمبود این ویتامین در پاهای شما ظاهر می شود
فیچینو/خراسان رضوی محققان اظهار کردند علامت کمبود ویتامین B12 روی پاهای شما نمایان می شود و در واقع اگر ویتامینی وجود داشته باشد که تا زمانی ازبین می رود از وجود آن آگاه شوید، همین ویتامین خواهد بود. به نقل…
- پزشکی
ریزترین «کپی بزرگ» کشف شد/ جانوری که وضعیت غیرعادی دارد!
تینا مزدکی_ گونه منقرض شده ای از میمون ها (کپی های بزرگ) بانام علمی Buronius manfredschmidi تنها 10 کیلوگرم وزن داشت. همین موضوع باعث شد که این میمون به عنوان کوچک ترین کپی بزرگ شناخته شود. کپی های بزرگ یا انسان…
- اجتماعی
بررسی اثرات ژن و تغذیه بر ورزش
فیچینو گزارش می دهد ژنومیکس تغذیه تاثیرات مهمی بر ورزش دارد که مورد بررسی قرار گرفته است. به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری فیچینو، ژنومیکس تغذیه به مطالعه اثرات تغذیه بر ژنوم انسان و دیگر موجودات می پردازد.…
- پزشکی
این نوع بی حسی در پا ها زنگ خطر ابتلا به دیابت است
آفتاب نیوز : افزایش سطح قند خون زمانی رخ می دهد که گلوکز اضافی در جریان خون وجود داشته باشد و زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به طور موثر از انسولین استفاده نمی کند یا آن را تولید…
- پزشکی
کبد چرب باعث ریزش مو میشود
آیا در رابطه با کبد چرب اطلاعاتی دارید؟ رابطه کبد چرب و ریزش مو چیست؟ آیا کبد چرب و ریزش سکه ای مو با هم مرتبط هستند؟ قهوه موکا دکتر بیز به عنوان یکی از روش های طبیعی و موثر…
- پزشکی
راهکارهایی برای داشتن استخوان های قوی
پوکی استخوان وضعیتی است که استخوان ها قدرت خود را از دست می دهند و احتمال شکستگی بیشتر می شود. به گزارش فیچینو، استخوان یک بافت زنده است و به طور مداوم تغییر می کند؛ تکه هایی از استخوان قدیمی…
- پزشکی
آیا چاقی بر عملکرد واکسن روی بدن تاثیر می گذارد؟
چاقی یکی از عوامل زمینه ساز ابتلا به برخی بیماری ها است. در دوران همه گیری کرونا افرادی که با چاقی یا چاقی مفرط مواجه بودند، بیشتر در معرض ابتلا به نوع وخیم کووید قرار گرفتند. به گزارش فیچینو، اکنون…
- پزشکی
صبحانه ای که کاهش وزن را 4 برابر می کند
فیچینو/خراسان رضوی افرادی که از رژیم غذایی سرشار از پروتیین و کربوهیدرات برای صبحانه پیروی می کنند، چهار برابر بیشتر از افرادی که رژیم استاندارد کم کربوهیدرات را در طول روز دنبال می کنند، وزن کم خواهند کرد. به نقل…
- پزشکی
کار هایی که به مغز آسیب می رساند
آفتاب نیوز : اگر سعی کنید که جلوی این رفتار های مخرب را بگیرید، با آثار مثبت بهبود فعالیت های ذهن خود مواجه خواهید شد؛ و به سلامت ذهن خود کمک شایانی کرده اید. 1) کم خوابی و عدم تجربه…