رژیم غذایی
- پزشکی
بهترین مواد غذایی برای رفع نفخ شکم
آفتاب نیوز : در برخی از شرایط نفخ دیگر یک علامت مزاحم نیست و می تواند نشانه های نگران کننده ای داشته باشد به طوری که نیاز به توجه فوری پزشکی را ایجاد کند. در ادامه به نقل از «وب…
- پزشکی
غذا های ممنوع پس از حمله قلبی کدامند؟
آفتاب نیوز : شرایط بقا پس از یک حمله قلبی می تواند دشوار و منزوی کننده باشد. مسیر ریکاوری طولانی و اغلب دردناک است زیرا بیمار باید تغییرات سبک زندگی و غذایی که برای کمک به بهبود شرایط قلب طراحی…
- پزشکی
رابطه استرس و دیابت؛ از افسانه تا واقعیت
فوق تخصص غدد بالغان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی دیابت عصبی یا استرسی را یک باور غلط در جامعه ذکر کرد و گفت: استرس به تنهایی باعث بروز دیابت در افراد نمی شود اما در مبتلایان به دیابت با توجه…
- استان ها
۲۵ آبان در دنیای علم چه خبر؟
تقویم علم؛ تاریخ علم مملو از رویدادهای مهمی است که نوآوری ها کشف ها و حتی زادروزها و درگذشت های دانشمندان و مخترعان تأثیرگذار جهان را در برمی گیرد. به گزارش خبرگزاری فیچینو تاریخ علم مملو از رویدادهای مهمی است…
- پزشکی
رابطه استرس و دیابت را بدانید
آفتاب نیوز : دکتر مهتاب نیرومند فوق تخصص غدد بالغان بیمارستان شهدای تجریش و دانشیار دانشگاه با اشاره به نقش استرس در بروز یا پیش آگهی دیابت گفت: هر عامل استرس زا از نظر جسمی مانند بیماری تب عفونت و…
- پزشکی
همه چیز درباره آب مروارید
آفتاب نیوز : عدسی ساختمان شفاف و بدون رگ با قطر حدود ۹ میلی متر و ضخامت ۴ میلی متر است که در قسمت میانی کره چشم قرار گرفته و باعث تمرکز نور بر روی شبکیه می شود. شبکیه لایه…
- پزشکی
روزانه چقدر پروتئین مصرف کنیم؟
طبق مطالعه موسسه سلامت دانشگاه «هاروارد» اگر هدف شما ساخت عضله است اضافه کردن پروتئین بیشتر به برنامه غذایی می تواند به رشد و ترمیم بافت های ماهیچه ایِ بدن تان کمک کند. به گزارش فیچینو میزان توصیه شده مصرف…
- پزشکی
بهبود سلامت چشم ها در ۶ هفته
فیچینو/اصفهان پژوهشی که به تازگی انجام شده نشان می دهد که لوتئین موجود در پسته نقشی حیاتی در حفظ سلامت چشم ها دارد. از این رو مصرف روزانه ۵۷ گرم پسته می تواند طی ۶ هفته سلامت چشم ها را…
- پزشکی
بهترین ویتامین ها برای جلوگیری از ریزش مو
آفتاب نیوز : اگر روزانه بیش از ۱۰۰ تار مو از دست می دهید احتمالاً دچار ریزش مو هستید. در کنار عوامل مختلف کمبود های تغذیه ای از مؤثرترین عواملی هستند که باعث ریزش مو می شوند. ویتامین هایی که…
- پزشکی
رژیم غذایی که باعث خارش پوستی می شود
آفتاب نیوز : در رژیم کتوژنیک (کتو) منبع سوخت بدن که از آن برای تأمین انرژی روزانه استفاده می شود از گلوکز (قند) به چربی ها تغییر می کند و مواد غذایی پرچرب جایگزین کربوهیدرات ها می شوند. رژیم کتو…
- پزشکی
۷ عادت برای جوان تر به نظر رسیدن
آفتاب نیوز : آیا تا به حال از خود پرسیده اید که چگونه به نظر می رسد برخی از افراد به طور معکوس پیر می شوند؟ به راحتی می توان آن را به شانس یا شاید ژن های خوب تقسیم…
- پزشکی
اولین علائم سرطان روده بزرگ را بشناسید
آفتاب نیوز : سرطان های روده بزرگ زمانی بوجود می آیند که رشد غیر طبیعی سلول ها در سطح داخلی روده بزرگ یا راست روده رخ می دهد و این رشد را پولیپ می گویند. برخی از پولیپ ها می…
- پزشکی
چگونه شکلات را به عنوان بخشی از رژیم سالم مصرف کنیم؟
چگونه شکلات را به عنوان بخشی از رژیم سالم مصرف کنیم؟ شکلات یکی از محبوب ترین خوراکی ها در جهان علاوه بر طعم دلپذیر و شیرینی که به همراه دارد دارای فواید سلامتی نیز می باشد؛ اما باید بدانیم…
- پزشکی
چرا یکسره احساس تشنگی می کنم؟
آفتاب نیوز : هر وضعیتی که تعادل آب یا نمک را در بدن انسان بر هم بزند می تواند محرک تشنگی باشد. اگر به میزان کافی آب می نوشید (یکی از نشانه های آن رنگ زرد روشن تا شفاف ادرار…
- پزشکی
دلایلی که باعث مرگ در خواب می شود
آفتاب نیوز : گاهی می شنویم که برخی افراد بدون هیچ مشکل و به طور ناگهانی در خواب از دنیا رفته اند که در این مطلب به مهم ترین علل مرگ در خواب اشاره می شود. چرا در خواب می…
- اجتماعی
آسایشگاه سالمندان تهران
امروزه با افزایش جمعیت سالمندان در ایران به ویژه در شهرهای بزرگی مانند تهران نیاز به مراکز مراقبتی و آسایشگاه‌های سالمندان بیش از پیش احساس می‌شود. آسایشگاه‌های سالمندان در تهران به عنوان مراکزی که به ارائه خدمات تخصصی و مراقبتی…
- اجتماعی
میوه ای که ولعِ خوردن شیرینی را کاهش می دهد
انجیر از زمان های گذشته به میوه ای با خواص چشمگیر برای سلامتی معروف بوده است. به گزارش فیچینو میوه انجیر معمولا در مکان هایی رشد می کند که در بخش زیادی از سال گرم آفتابی و خشک هستند. قبل…
- پزشکی
عدم تعادل این هورمون ها باعث چاقی می شود
آفتاب نیوز : هورمون ها به عنوان پیام رسان های شیمیایی در بدن عمل کرده و تقریباً تمام های فرآیند بدن را تسهیل می کنند؛ از جمله متابولیسم گرسنگی و سیری. برخی از هورمون ها به دلیل اینکه ارتباط نزدیکی…
- پزشکی
چرا حملات قلبی اتفاق می افتد؟
حملات قلبی معمولاً از انسداد سرخرگ های کرونری ناشی می شود. گاهی اوقات این بیماری را بیماری عروق کرونری نیز می نامند. به گزارش فیچینو یورونیوز در مطلبی در این باره آورده است: بسیاری از مردم و همینطور رسانه ها…
- پزشکی
غذا های سالمی که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهند!
آفتاب نیوز : این مطالعه به طور ویژه بر روی روش هایی که رژیم غذایی کودکان می تواند بر ابتلا به دیابت نوع یک در آنها(T۱D) تاثیر بگذارد متمرکز بوده است. دیابت یک بیماری مادام العمر است که در آن…