سلامتی
-
گردشگری و اقامتی
فقط کمی اکالیپتوس و تاثیرات شگفت انگیز بر سلامتی شما
مقدار کمی اکالیپتوس: تاثیرات فراوان بر سلامتی، از شگفتی تا هشدار! (راهنمای جامع ایمن) بله، باورتون میشه؟ مقدار کمی اکالیپتوس می تونه تاثیرات شگفت انگیزی روی سلامتی ما داشته باشه، از باز کردن راه نفس تا تسکین دردهای ریز و…
-
پزشکی
بالزامیک چیست؟ – راهنمای جامع سرکه بالزامیک، انواع و کاربردها
بالزامیک چیست ؟ تا حالا شده یه سالاد خوش آب و رنگ جلوتون باشه و ندونید با چی طعم دارش کنید که هم سالم باشه، هم خاص و دلچسب؟ یا شاید دنبال یه چاشنی بودید که غذاهاتون رو از این…
-
پزشکی
خواص انار: هر آنچه باید درباره فواید و مضرات این میوه بدانید
خواص انار چیست ؟ انار، این میوه بهشتی و یاقوتی، گنجینه ای از سلامتیه که کلی خاصیت داره. از تقویت قلب و کاهش التهاب بگیر تا محافظت از پوست و کمک به هضم غذا، انار برای سلامتی بدن ما شگفتی…
-
پزشکی
بهترین صبحانه های پروتئینی گیاهی | ساده و مقوی
غذای پروتئینی گیاهی برای صبحانه دنبال راهی می گردید که صبح ها با یک غذای حسابی و پرانرژی شروع کنید، اما دوست ندارید سراغ محصولات حیوانی بروید؟ نگران نباشید! صبحانه های پروتئینی گیاهی نه تنها شما را تا ظهر سیر…
-
پزشکی
رژیم غذایی پالئو چیست؟ | راهنمای کامل و جامع این رژیم
رژیم غذایی پالئو چیست؟ رژیم غذایی پالئو که بهش «رژیم غارنشینی» هم می گن، یه سبک تغذیه است که بر اساس شیوه زندگی اجدادمون در دوران پارینه سنگی پایه ریزی شده. ایده اصلی اینه که برگردیم به غذاهای طبیعی و…
-
گردشگری و اقامتی
فواید شگفت انگیز آجیل روزانه برای سلامتی
۱در طول روز آجیل بخورید آجیل یک عالمه ماده مغذی داره و می تونه حسابی به سلامتی بدن کمک کنه. اگه می خواید بدونید چقدر و کی آجیل بخورید تا بیشترین فایده رو ببره، این مقاله حسابی به دردتون می…