حفظ سلامت
- پزشکی
توصیه های طب ایرانی برای ارتقای سلامت مردان
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه مردان نسبت به زنان در سبک زندگی خود روش های نادرست تری دارند، بر رعایت اصول شش گانه سبک زندگی بر اساس آموزه های طب ایرانی تاکید کرد. به…
- پزشکی
چگونه پیری سالمی داشته باشیم؟
آفتاب نیوز : سبک زندگی بی تحرک (Sedentary lifestyle) که اغلب با تماشای تلویزیون همراه است، به عنوان وضعیتی تعریف می شود که فرد در بیشتر ساعات روز در حالت استراحت یعنی به صورت نشسته یا درازکش است. سازمان جهانی…
- پزشکی
علایم کمبود این ویتامین در پاهای شما ظاهر می شود
فیچینو/خراسان رضوی محققان اظهار کردند علامت کمبود ویتامین B12 روی پاهای شما نمایان می شود و در واقع اگر ویتامینی وجود داشته باشد که تا زمانی ازبین می رود از وجود آن آگاه شوید، همین ویتامین خواهد بود. به نقل…
- اقتصادی
تشکیل ستاد ملی تشدید نظارت بهداشتی و شرعی ویژه عید سعید قربان
سازمان دامپزشکی کشور با تشکیل ستاد تشدید نظارت بهداشتی و شرعی ویژه عید سعید قربان، برنامه ریزی لازم جهت تشدید نظارت بهداشتی را کلید زد. به گزارش فیچینو به نقل از سازمان دامپزشکی، نخستین جلسه ستاد ملی تشدید نظارت بهداشتی…
- اجتماعی
مراجعه روزانه6000خودرو به مراکزمعاینه فنی پایتخت/استقرار خطوط سیارمعاینه فنی موتورسیکلت درتهران
مدیر عامل ستاد معاینه فنی خودروهای تهران اعلام کرد که از ابتدای سال تا اول اردیبهشت ماه 338 هزار خودرو به مراکز معاینه فنی مراجعه کردند که از این میان 27 درصد خودروها به علت نقص فنی موفق به اخذ…
- پزشکی
زمان طلایی برای مصرف ویتامین سی چه ساعتی از روز است؟
برخی از ویتامین ها، مواد معدنی و مکمل ها دارای زمان طلایی مصرف هستند که با آگاهی از این مسیله می توان جذب و بهره وری آنها را به حداکثر رساند. در این مطلب بهترین زمان مصرف ویتامین سی بیان…
- عمومی
دوگانه صنعت دخانیات ـ سلامت؛ ضرورت ها و ابعاد مغفول
«دوگانه سازی سلامت، صنعت دخانیات بدون توجه به این مولفه ها و ابعاد پوشیده، نمی تواند به سرانجام مختوم گردد.» فیچینو؛ یادداشت ـ مجتبی برزگری: نزدیک به یک قرن از حرکت چرخ دنده های صنعت دخانیات در ایران می گذرد؛…
- پزشکی
کمبود ویتامین دی چه مشکلاتی ایجاد می کند؟
آفتاب نیوز : اینکه کمبود ویتامین D چه عوارضی دارد بستگی به شدت کمبود و مدت زمانی دارد که این کمبود وجود داشته است. کمبود ویتامین D می تواند مشکلات بسیار زیادی ایجاد کند. در زیر مهم ترین علایم کمبود…
- پزشکی
راهکارهایی برای داشتن استخوان های قوی
پوکی استخوان وضعیتی است که استخوان ها قدرت خود را از دست می دهند و احتمال شکستگی بیشتر می شود. به گزارش فیچینو، استخوان یک بافت زنده است و به طور مداوم تغییر می کند؛ تکه هایی از استخوان قدیمی…
- پزشکی
چقدر نمک مصرف کنیم؟
آفتاب نیوز : دکتر احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه یکی از عادت های غذایی ایرانیان اضافه کردن نمک به غذا هنگام خوردن غذا است، افزود: بسیاری از افراد قبل از اینکه غذا…
- پزشکی
خواص روغن جوانه گندم برای مو
به گزارش خبرنگار ، روغن جوانه گندم به رنگ نارنجی تیره است و بوی ملایمی دارد. این روغن حاوی خواص بی نظیری برای پوست و مو است و امروزه در ترکیب اکثر محصولات زیبایی استفاده می شود. پودر جوانه گندم…
- پزشکی
با این نوشیدنی ها سیستم ایمنی را تقویت کنید
آفتاب نیوز : سیستم ایمنی بدن همواره فعال است؛ و از بدن در برابر بیماری ها و سلول های مضر مراقبت می کند؛ بنابراین برای ادامه کار خود و تامین انرژی به مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی…
- پزشکی
با انواع ویتامین ها و فواید هریک آشنا شوید
آفتاب نیوز : برخی از این ویتامین ها در انواع و اقسام غذاها، میوه و سبزیجات و نوشیدنی ها یافت می شود. برخی از ویتامین ها به گونه ای هستند که بدن به طور طبیعی قادر به ساخت آن ها…
- پزشکی
سیر سیاه را از کجا تهیه کنیم ؟
یک غذای دارویی فوق العاده است؛ چند برابر سیر، خواص درمانی و پیشگیری از بیماری دارد اما بوی بد آن را ندارد و طعم شیرین و بافت قابل جویدنی دارد! سیر سیاه همان سیر خام تازه است که در یک…
- پزشکی
کار هایی که به مغز آسیب می رساند
آفتاب نیوز : اگر سعی کنید که جلوی این رفتار های مخرب را بگیرید، با آثار مثبت بهبود فعالیت های ذهن خود مواجه خواهید شد؛ و به سلامت ذهن خود کمک شایانی کرده اید. 1) کم خوابی و عدم تجربه…
- پزشکی
چراغ روشن بیمارستان ها در نوروز/ فعالیت مراکز درمانی در عید چگونه است؟
سال نو که برای خیلی از هموطنان با واژه استراحت و تعطیلی و مسافرت همراه است اما این موضوع برای کادر درمان همانند برخی از مشاغل امدادی و خبری و … از معنا تهی می شود؛ چرا که آنها همچون…
- پزشکی
خواص درمانی پیازچه برای سلامت قلب و تقویت استخوان ها
آفتاب نیوز : پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذا ها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است. همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، کاهش ریسک سرطان،…
- پزشکی
خواص سیب خشک شده برای سلامتی چیست؟
آفتاب نیوز : سیب های خشک، ترد و خوشمزه دارای انبوهی از خواص هستند که می توانند به بدن شما بدهند. در ادامه خواص سیب خشک را برای شما بازگو کرده ایم: پیشگیری از بروز یبوست و ایجاد احساس سیری…
- پزشکی
خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی
آفتاب نیوز : از بین مرکبات فصل پاییز و زمستان، می توان به نارنگی اشاره کرد. یک عدد نارنگی کوچک که حدود 76 گرم وزن دارد، 40 کیلوکالری انرژی دارد. همچنین، یک نارنگی کوچک 0.6 گرم پروتیین، 10.1 گرم کربوهیدرات،…
- اقتصادی
آزمایشگاه میکروبیولوژی آب در رامهرمز افتتاح شد
فیچینو/خوزستان مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب خوزستان گفت: اولین آزمایشگاه میکروبیولوژی آب شهرستان رامهرمز با اعتبار بیش از 13میلیارد ریال راه اندازی شد. صابر علیدادی در گفت و گو با فیچینو اظهار کرد: همزمان با پنجمین روز از گرامیداشت دهه…