ویتامین
- پزشکی
نقش تغذیه در پیشگیری از پوکی استخوان
آفتاب نیوز : دکتر فاطمه حاجی ولی زاده با بیان اینکه «پوکی استخوان» یکی از بیماری های متابولیک استخوان است اظهار کرد: استخوان ها استقامت و استحکام خود را به دلیل بیماری پوکی استخوان از دست می دهند و ماده…
- پزشکی
چه افرادی بیشتر در معرض کمبود ویتامین ب۱۲ هستند؟
احساس کمبود انرژی می کنید؟ شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که ویتامین ب۱۲ کافی دریافت نمی کنند. البته به توصیه پزشکان اولین قدم برای تشخیص این کمبود مراجعه به متخصص است. به گزارش فیچینو ویتامین ب ۱۲ ماده مغذی…
- پزشکی
۷ عادت برای جوان تر به نظر رسیدن
آفتاب نیوز : آیا تا به حال از خود پرسیده اید که چگونه به نظر می رسد برخی از افراد به طور معکوس پیر می شوند؟ به راحتی می توان آن را به شانس یا شاید ژن های خوب تقسیم…
- پزشکی
پیشگیری از آلزایمر با مصرف روزانه تخم مرغ
به نوشته نشریه پزشکی Everyday Health و به عقیده محققان دانشگاه ولورهمپتون بریتانیا تخم مرغ منبع خوبی از کولین فولات ویتامین D ید ویتامین های B و پروتئین با کیفیت بالا و اسیدهای چرب غیراشباع است که همگی نقش محافظتی…
- استان ها
توصیه های متخصص تغذیه در خصوص مواد غذایی مورد نیاز کودکان ورزشکار
رئیس کمیته تغذیه هیئت پزشکی_ورزشی استان سمنان گفت: بدن کودکان ورزشکار به تمامی مواد مدنی و مغذی نیازمند است. مجتبی خادم در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فیچینو درباره تغذیه کودکان ورزشکار اظهار کرد: کودکانی که ورزش می کنند…
- پزشکی
چند اشتباه رایج درباره آبرسانی به بدن/ باید روزی ۸ لیوان آب بنوشیم؟
با افزایش دمای هوا احتمالا به تکاپو می افتید که آب کافی به بدنتان برسانید و قمقمه آبتان را مدام پُر نگه می دارید تا در صورت لزوم از آن بنوشید. شاید هم سراغ افزودن یخ یا انواع میوه ها و مکمل…
- پزشکی
تاثیر بی نظیر ویتامین دی بر قلب
آفتاب نیوز : یک مرور و فرا تحلیل اخیر انجام شده توسط محققان موسساتی در چین و آمریکا به یافته های امیدوارکننده ای درباره تاثیر قابل ملاحظه مکمل های ویتامین دی بر سلامت سوخت وساز قلبی رسیده است. ایرنا در…
- پزشکی
سوالات درباره ی نیاسینامید اوردینری +(معرفی مراکز معتبر خرید)
این نظرات از سوالات کاربران در سایت های مختلف و پاسخ پزشکان و متخصصیص تهیه شده است . مهرناز : سلام خسته نباشید میشه این سرم رو قبل از خواب زد یعنی لازم به شستن پس از چن دقیقه نیست؟؟…
- اجتماعی
آسایشگاه سالمندان تهران
امروزه با افزایش جمعیت سالمندان در ایران به ویژه در شهرهای بزرگی مانند تهران نیاز به مراکز مراقبتی و آسایشگاه‌های سالمندان بیش از پیش احساس میشود. آسایشگاه‌های سالمندان در تهران به عنوان مراکزی که به ارائه خدمات تخصصی و مراقبتی…
- پزشکی
مراقبت های مهم در هفته ۹ بارداری
هفته ۹ بارداری یکی از حساس ترین مراحل رشد جنین است که مراقبت های ویژه ای نیاز دارد. در این هفته تغییرات عمده ای در بدن مادر و جنین رخ می دهد که اهمیت توجه به سلامت و تغذیه مادر…
- اجتماعی
میوه ای که ولعِ خوردن شیرینی را کاهش می دهد
انجیر از زمان های گذشته به میوه ای با خواص چشمگیر برای سلامتی معروف بوده است. به گزارش فیچینو میوه انجیر معمولا در مکان هایی رشد می کند که در بخش زیادی از سال گرم آفتابی و خشک هستند. قبل…
- اجتماعی
خوراکی های مفید برای تقویت بدن در فصل پاییز
میوه ها و سبزیجات پاییزی دارای خواص تغذیه ای زیادی هستند که می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن ما کمک کنند. به گزارش فیچینو در روزهای آتی و با نزدیک شدن به اول فیچینو که هوا رو به خُنکی…
- اقتصادی
راهنمای خرید محصولات لوازم خانگی نینجا
راهنمای خرید انواع محصولات لوازم خانگی نینجا Ninja نینجا یکی از برندهای برتر در حوزه تولید لوازم خانگی است که به دلیل کیفیت بالا کارایی چندمنظوره و طراحی مدرن شناخته میشود. محصولات این برند شامل طیف گسترده‌ای از دستگاه‌های مورد…
- پزشکی
این آجیل دشمن فشارخون است و به جوان‌سازی پوست کمک می‌کند
آفتاب‌‌نیوز : فندق سرشار از ویتامین‌های A، B ۱، B ۲، C و ویتامین E به‌همراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است. در ۱۰۰ گرم مغز فندق۶۰۰ کالری، در ۱۰۰ گرم فندق با پوست…
-
راهنمای ساده برای درمان و جلوگیری از کمردرد – خبرگزاری فیچینو | اخبار ایران و جهان
به گزارش بازرگانی خبرگزاری فیچینو، در این مقاله، علت‌ها، نشانه‌ها و روش‌های مختلف درمان کمردرد را توضیح داده‌ایم. اگر شما هم مثل بسیاری از مردم از کمردرد رنج می‌برید، این مطالب به درد شما می‌خورد. ما در اینجا همه چیزهایی…
- پزشکی
کمبود چه ویتامینی باعث ریزش مو در کودکان می شود؟
کمبود چه ویتامینی باعث ریزش مو در کودکان میشود؟ ریزش مو در کودکان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله علل هورمونی، استرسی، یا کمبودهای تغذیه‌ای. یکی از مهم‌ترین عوامل در ریزش مو، کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری در…
- پزشکی
این پنیر را بخورید تا سلامت استخوان‌ها حفظ شود
آفتاب‌‌نیوز : از قدیم الایام این باور در عموم مردم رایج بوده که پنیر را نباید به تنهایی خورد و آن را باید همراه با گرو مصرف کرد. بسیاری همچنین بر این باور بودند که مصرف پنیر زیاد بر هوش…
- پزشکی
سبوس برنج برای چی خوبه
سبوس برنج: فواید، بهترین زمان مصرف و ارتباط با محصولات دکتر بیز سبوس برنج به عنوان یک ماده غذایی غنی و مفید در بسیاری از رژیم‌های غذایی مورد توجه قرار گرفته است. این ماده، که از لایه‌های خارجی دانه‌های برنج…
- اجتماعی
چند ماده طبیعیِ آبرسانِ پوست
روش‌های خانگی مختلفی برای بهبود سلامت پوست وجود دارد که از آن میان می‌توان به استفاده از روغن‌های گیاهی و نیز پیروی از رژیم‌های غذایی سالم اشاره کرد. به گزارش فیچینو، یکی از عارضه‌هایی که مردم در اغلب فصول با…
- پزشکی
زینک سولفات روی پوست صورت چه تأثیری دارد؟
اهمیت عنصر معدنی روی (زینک) برای پوست عناصر کمیاب معدنی مانند روی (زینک سولفات)، مواد مغذی ضروری هستند که بدن شما برای کارکرد صحیح به آنها نیاز دارد، اما در مقادیر بسیار کمتر از ویتامین‌ها و مواد معدنی که به…