آقای وزیر! آیا از آسیب های کم خوابی دانش آموزان مطلع هستید؟
دانش آموزانی که به اندازه کافی نمی خوابند در اغلب اوقات دچار خستگی مفرط تحریک پذیری و ناتوانی در مدیریت احساسات خود می شوند و این وضعیت نه تنها روی موفقیت تحصیلی کودکان و نوجوانان در سنین مدرسه تأثیر منفی به جا می گذارد بلکه می تواند به کیفیت روابط اجتماعی و تعاملات بین فردی آن ها نیز آسیب بزند.
نتایج تحقیقات موید این است که کمبود خواب می تواند بر میزان اشتها و سوخت وساز بدن تأثیر بگذارد و می تواند منجربه افزایش سطح هورمون های گرسنگی مانند گرلین و کاهش سطح هورمون سیری مانند لپتین شود این تغییرات هورمونی می تواند باعث افزایش اشتها و تمایل دانش آموزان به غذاهای چرب و شیرین و فست فودی شود و در نتیجه باعث ابتلای دانش آموزان به چاقی و اضافه وزن مفرط گردد که می تواند خطر ابتلا به انواع بیماری های قلبی و دیابت و… در بزرگسالی را افزایش دهد؛ لذا شناسایی دلایل خواب ناکافی و تأثیرات آن بر دانش آموزان امری ضروری و حایزاهمیت در سلامت آینده جامعه است
شروع مدارس از ساعت ۶ صبح یعنی هیچ درکی از فیزیولوژی کودکان نداریم! و با هیچ متخصص کودکانی هم برای این کار مشورت نکردیم.
*وکیل پایه یک دادگستری
۴۷۴۷
آیا شما به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد "آقای وزیر! آیا از آسیب های کم خوابی دانش آموزان مطلع هستید؟" هستید؟ با کلیک بر روی اجتماعی، ممکن است در این موضوع، مطالب مرتبط دیگری هم وجود داشته باشد. برای کشف آن ها، به دنبال دسته بندی های مرتبط بگردید. همچنین، ممکن است در این دسته بندی، سریال ها، فیلم ها، کتاب ها و مقالات مفیدی نیز برای شما قرار داشته باشند. بنابراین، همین حالا برای کشف دنیای جذاب و گسترده ی محتواهای مرتبط با "آقای وزیر! آیا از آسیب های کم خوابی دانش آموزان مطلع هستید؟"، کلیک کنید.
